昨日は、大阪ランナーの聖地である大阪城公園からほど近い、大阪府立成人病センターまで、ランニング友達のお見舞いに行ってきた。 この日の目的は、6日前に行われた癌手術のお見舞いだ。 僕も1ヶ月前に心臓の手術をしたので、とても他人事とは思えない。ラ…

このブログの目的の一つはダイエットなので、体重や、昨日の摂取カロリーなどはさらさねばならないだろう！ 9/12の入院前はちょうど83kgで、入院中の1日1700kcal生活を5日続けた後は81.6になった。 そこから少しずつ減らしていたが、10/14〜10/18までの旅行…