走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-11-21から1日間の記事一覧

より、読者に分かりやすい写真を!

先日、 「ちょいエロおやじ、皮膚科へ行く」という、 極めて文学性の高い記事を投稿した。 dietrunner.hatenadiary.jp 大混雑の皮膚科で待つ僕の目の前に、めっちゃエロいミニスカートの女子が座り、なんど、僕が席を変えても、なぜか僕の目の前の席に座って…

ランニングログ 心拍トレーニング3週目7-3日目

【京都マラソン2017まであと:90日】 きのう、久しぶりに走ることができたので、なんとか今日も。 かなりの曇天で、昼から雨の確率が高かったので、早めにスタート。 今日もなんとか30分走れました。 おっかなびっくりの30分走なんで、筋トレ、ドリルは明日…