【京都マラソン2017まであと:69日】 昨日は奈良マラソン応援で、帰ったら走ろうかと思ってたが、疲れすぎて無理だった。 もう70日を切ってしまった(^◇^;) ▼かなりゆっくり。心拍状態は中程度だった。 ▼心拍数。かなりゆっくりランなので穏やかに山になって…
昨日は奈良マラソンの応援に行ってきた。 奈良マラソンは坂が多いことで有名だ。もし、マラソンという競技が、42.195kmをただ単に移動するタイムのみを競うスポーツなのであれば、奈良マラソンは成立しないと言っていいほど坂が多い。 累積標高差は約400mと…
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