走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-17から1日間の記事一覧

ランニングログ 心拍トレーニング6週目7-2日目

【京都マラソン2017まであと:64日】 うーん、サンリズムの服用をやめたせいか、どうも体調が優れない。 今日も様子見のため休足とした。 朝の血圧:118-75 朝の脈拍:54 【今日の体重】 ▼昨日より0.1kg増。 ▼摂取カロリー。 ▼ランニング用GPSウォッチ。100k…

生まれて2日で死ぬはずだった子ネコと、優しく貧しい若夫婦の物語。

昔々、あるところに、心の優しい若夫婦が住んでおりました。 小さな娘を一人、神様から授かりましたが、親戚夫婦が育児放棄した二人の兄弟を引き取り、実の娘同様、一緒に面倒を見ていました。 お父さんは、長い間はたらいてきた工場から独立し、小さいなが…