走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-20から1日間の記事一覧

子供の頃の、衝撃的すぎるウソ

朝夕寒くなってまいりました。こんな季節になると思い出す、あるエピソードがあります。 あれはまだ小学校3年生の頃。友達の佐藤くんと下校中の話です。 佐藤くん、寒かったのでズボンのポケットに手を入れて歩いてました。それを見た僕は、 「あっ!ズボン…

ランニングログ 心拍トレーニング6週目7-5日目

【京都マラソン2017まであと:61日】 雨の予報が降るのか降らないのかわからない空模様でやきもき。 ビソプロロール服用後5時間後にスタート。 ▼心拍状態は上程度。 ▼心拍数。キロ7を切っても118bpmを維持できるときは上程度なときだ。 ▼概要です。 朝の血圧…