走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-26から1日間の記事一覧

ひらかたハーフマラソン!!H29年1月9日(祝)復帰後初ハーフ、ゆるバリ(ゆるくガンバリ)ます!

今年の1月11日も参加した、「ひらかたハーフマラソン」。 お方さまが初フルを前にして、練習として初めてハーフの距離を走破した、記念すべき大会。 制限時間3時間以外は、関門もなく、参加者の中にはジーパンの兄ちゃんとかも目立った、ゆるくて参加しやす…

ランニングログ 心拍トレーニング7週目7-3日目

【京都マラソン2017まであと:55日】 昼過ぎから雨の予報。朝から雨なら堂々と休足できるのに…とネガティブな発想がどこかにあった。走れなくなるかもしれない、と思っていた頃のことをもう一度思い出さないといけない。 朝食後服用のビソプロロールの服用を…