走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-30から1日間の記事一覧

ランニングログ 心拍トレーニング7週目7-7日目

【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと:10日】 【京都マラソン2017まであと:51日】 昨日は順調に90分走ができたので一安心。 筋トレ後、7週目ラストランへ。ところが今日は心拍状態不調だった。 ▼心拍状態は中の下程度。よくなかった。30分ジャスト…

ネタバレあり:めっちゃ笑った!!映画「ロング・トレイル!」  トレイルを歩く。ただそれだけで分かち合えること。

(主人公二人、共に70歳をすぎたブライソンとカッツ、トレイルの行手を阻む大きな沢にぶち当たる。なんとか渡れそうな岩場の前でなかなか進めずにいると、二人の若いトレイルランナーが登場。) トレイルランナーA:どうかしましたか! トレイルランナーB:…