ptonao 僕はひどい汗かきです。 そのため、ランニングウエアやドリンクポーチ、リュックなどは練習後、汗でびっしょりになります。 もちろん練習後すぐに洗濯機で洗うのですが… 加齢とともに、なんとも言えない「オッサン臭」と言うものが体内からにじみ出て…

【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと：6日】 【京都マラソン2017まであと：47日】 昨日の2時間走は久しぶりに疲れた。ドクがかつて、「人が疲れるのは、距離ではなく時間」とおっしゃっていたが、確かにそうだ。 昨日は110bpmを守るため、キロ8分と…