走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-01-16から1日間の記事一覧

お方さま・再起動(リブート)!!ポンコツ夫婦ランナー(妻)の軌跡 その2 「北海道マラソン2015ファンランへの挑戦!」

無事に、初レースである「さが桜マラソン9.8kmファンラン」を完走したお方さま。 しかし、お方さまに安らぐ暇などなかったのでした。 さが桜マラソン当日の2015年4月5日は、同時に「北海道マラソン2015」のエントリー開始日でした。 佐賀から福岡に戻り、関…

ランニングログ 心拍トレーニング9週目 7-5日目 兼 マフェトンメソッド2週間テスト5日目

▼梅の花が咲いていました。 【京都マラソン2017まであと:34日】 ポイント練習90分走。 足底筋膜炎の違和感が、やや拡大しているように思う。この程度の負荷で、と思うと情けない限りだが、そんな体なのだから仕方がない。 京都マラソンまであと1ヶ月とちょ…