走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

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2017-01-16から1日間の記事一覧

お方さま・再起動(リブート)!!ポンコツ夫婦ランナー(妻)の軌跡 その2 「北海道マラソン2015ファンランへの挑戦!」

無事に、初レースである「さが桜マラソン9.8kmファンラン」を完走したお方さま。 しかし、お方さまに安らぐ暇などなかったのでした。 さが桜マラソン当日の2015年4月5日は、同時に「北海道マラソン2015」のエントリー開始日でした。 佐賀から福岡に戻り、関…

ランニングログ 心拍トレーニング9週目 7-5日目 兼 マフェトンメソッド2週間テスト5日目

▼梅の花が咲いていました。 【京都マラソン2017まであと:34日】 ポイント練習90分走。 足底筋膜炎の違和感が、やや拡大しているように思う。この程度の負荷で、と思うと情けない限りだが、そんな体なのだから仕方がない。 京都マラソンまであと1ヶ月とちょ…