2017-03-03から1日間の記事一覧
筋トレ ・パラレルスクワット×20 ・プッシュアップ×10 ・バックエクステンション×10 ・腹筋ローラー×10 お尻上げ×10 ランニングログ ゆっくりの40分ジョグを敢行下が、 ①心拍状態はとても良かった ②ゆっくり走ったにもかかわらず、右のふくらはぎに痛みが出…
妻:仏教ではさあ。 夫:ウンウン。 妻:ちょっとでも殺生したら地獄に落ちるねん。 夫:そうなん?蚊ぁをパチンてしただけでも? 妻:そう。 夫:じゃあ人間って全員地獄行きやん?! 妻:そやで。 夫:でも、「人殺し」と「蚊殺し」が同一で裁かれるわけや…
スタート直前のトイレ問題。 これはあなたの想像以上に大きな問題です。 マラソン大会のスタート前というのは、9時スタートとすると、8時からブロックごとの整列が開始され、8時40分ごろには整列を終了します。 もし、それまでに自分のブロックに整列できな…
「前編」はこちら。 dietrunner.hatenablog.com 「目黒寄生虫館」。 日本で、いや、世界で。唯一、寄生虫にだけ特化した博物館だそうである。 2013年、僕が東京マラソンを走った時に、ナオミさんとお方さまは、いつの日かこの「目黒寄生虫館」に一緒に行こう…