走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-07-02から1日間の記事一覧

屋外BBQでお肉を味付け。もみダレでもみこんだお肉を焼くと、つけダレ不要、そのまま食べれるので効率的!!

30人前の焼肉のもみダレの作り方 準備するもの ・ニンニク 約1玉 ・生姜 写真参考(女性のこぶし大) ・キウイ 2個 ・ヤンニョンジャン 約180g ・みりん 900ml ・醤油 700ml ・砂糖 大さじ11杯 ・ごま油 150cc ・すりゴマ 大さじ4〜5杯 1)ニンニク1玉分、生…