妻：丸芝饅頭堂さんの大福って、美味しいよな!! blog.dietrunner.xyz 夫：うん、めっちゃ美味しい!! 妻：まんじゅうの皮、柔らかくてもちもちで。薄すぎず、厚すぎず…。 夫：中のアンコが絶品や!!甘すぎず、濃厚で。皮と相まって、素朴やけど上品な甘さ!!あ…

昨日は第三回交野トレイルランニングチャレンジカップを応援に行ってまいりました!! 友人が実行委員長を務めていることもあり、徒歩で行ける応援ポイントを教えてもらいました。 気温は34度。灼熱。 JRの星田駅から、約1km。星田七丁目のバス停を目指して歩…

ランニング 今月の累計走行距離：91.25km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標：78.8kg 目標まであと：2.6kg 総評 三日あけてのラン、ふくらはぎ問題はかなり解消してきたが、ゆっくりキロ8分で走る。前回もこれで問題なくなって、7:30にしたらまた違和感が…