ランニング 今月の累計走行距離：96.42km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標：78.8kg 目標まであと：2.6kg 総評 今日は久しぶりにお方さまと走りに出るも、暑さにやられてお方さまダウン。 2年前、道マラ10kmを走破した年は、身体中を濡らしながら走れば5k…