走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

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2017-08-16から1日間の記事一覧

恐怖!!「ミニオンズ」!!お方さま、最大の弱点は、あの大人気キャラだった!!「お方さまの苦笑日記」

夫:あ!!テレビで「ミニオンズ」やってたんや!!録画してたやつ、見よう!! 妻:…。それってあの、クスリみたいなやつ? 夫:うん? クスリ? 妻:コンタック600の、黄色いクスリ。笑瓶ちゃんが声やってた。 夫:ああ、あの黄色いカプセルのキャラね。うんうん、…

ランニングログ 8/16 長距離明けの休足は体重落ちるも、明日が危険。

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:69.99km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:0.6kg 昨日の摂取カロリー 総評 昨日、2回目の水呑地蔵ランを敢行。前回の翌日、翌々日がひどい筋肉痛であったが、今回はかなりマシ…