① 20kmを越える ②完走を目指す ③絶対、無理はしない ④棄権はしない ①については、一ヶ月前から三回、ロング走の練習をした。道マラ関門は20km2:30。キロ7分で突破できる。でも常に足底筋膜炎が13km〜17km地点で大爆発を起こし、先に進めなくなった。三回とも…