ランニング 今月目標距離：120km 本日の走行距離：5.11km 今月の累計走行距離：144.36km 心拍数 今日の体重 今月月初の体重：81.8kg 今月末までの目標：78.3kg（当初目標79.8kgから修正） 本日の体重：80.1kg 月初からの増減：-1.8kg 目標まであと：1.8kg 昨…

北海道マラソン、最大の難所・新川通り。 スタートして約19kmあたりから、往復約13kmにわたって走路となっているこの通り。 木陰が一切なく、真夏に行われる北海道マラソンにおいて、直射日光を浴び続けながら走らねばならないこの通りは、疲れたランナーを…