篠山マラソン以来の腰痛がやっと軽減して、3/15には爺といくちゃんとで交野の里山を走り。 実に走りやすく美しい里山で癒され。 練習再開 また腰ももう大丈夫であることがわかったので、水都大阪ウルトラマラニックに向けて練習を再開。 実に2週間ぶりの水呑…