走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2018-04-11から1日間の記事一覧

ランニングログ 4/11 軽いジョグの許可が出たので走ったところ、患部の張りをすごく感じた!!

3/30に左腓腹筋の内側に肉離れを発症して11日目となる昨日、行きつけの整骨院で肉離れ箇所を見てもらいました。 先生の見立ては、 だいぶ良くなってきたので、軽いジョグなら可。でも、(怪我をしていない)右と比べると、指で押しても反発してくる力が少な…