走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2018-08-10から1日間の記事一覧

8/9 「サブ4!!」 追い込む吉竹、ダークホース中村、緊張の澤山、三者三様の20km走に胸が熱くなった神回!!

ロケ日は大会19日前の6/12。とてもよく晴れていたようですね。 舞台は、1ヶ月前に合宿をした西湖。この日は合宿ではなかったのかな? 前回の西湖合宿 ちなみに前回を振り返ると…。 中村さん 距離=10km〜15km ペース=6分30秒〜7分/km 吉竹…