ランニング
今月目標距離：150km
本日の走行距離：6.83km
今月の累計走行距離：23.9km
心拍数
今日の体重
今月月初の体重：78.4kg
今月末までの目標：76.9kg
本日の体重：78.8kg
月初からの増減：+0.4kgkg
目標まであと：1.9kg
昨日の摂取カロリー
総評
心拍数を抑えるビソプロロールをはじめ、すべての薬の服用が終了したので不安であったが、結果的にはやはり従来よりも心拍数は高め。
平均心拍数が135であるが、ビソプロロール服用中は120程度であった。今後はこの辺りも注意しながらやって行きたい。
