走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

MENU

ランニングログ 10/9 ビソプロロール服用終了後、息切れが解消??!!たまたまなのか、薬のせいだったのか??!!

 

ランニング

今月目標距離:150km

 

本日の走行距離:5.11km

 

今月の累計走行距離:29.01km

f:id:maddiehayes9915544:20171009211929j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20171009211944j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20171009212003j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20171009212020j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20171009212035j:plain

 

心拍数

f:id:maddiehayes9915544:20171009212248j:plain

 

今日の体重

今月月初の体重:78.4kg

今月末までの目標:76.9kg

本日の体重:78.9kg

月初からの増減:+0.5kg

目標まであと:2.0kg

f:id:maddiehayes9915544:20171009212403j:plain

 

昨日の摂取カロリー 

f:id:maddiehayes9915544:20171009212421j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20171009212432j:plain

 

 

総評

 

昨日と今日だけの話であるが、ここしばらく感じていた息切れが全く感じない。

 

とても楽に走ることができる。

 

もしかしたら、であるが、ビソプロロールの服用をやめたことと関係があるのだろうか。

 

10/5に外来へ行き、心機能に問題がないので、1年間服用を続けたビソプロロール、エリキュース、クレストールの服用をやめた。

 

ビソプロロールは心拍数を抑える薬、とのことであるので、服用を中止したら確かに心拍数は若干、上がるが、今のところ特に問題はない。

 

今日の平均心拍数は124であるが、これはお方さまと共走し、お方さまが少し調子が悪く、かなりゆっくり走ったから。

 

ビソプロロール服用中の平均心拍数は120くらいであった。

 

心拍数こそ遅いものの、ちょっと走ればすぐに息が切れ、苦しい思いで走っていた。

 

練習を積んでもこの息苦しさから脱すことができず、年齢による衰えなのかな、と思っていたが…。

 

確かに、昨日と今日だけの感想なので、「たまたま」体調が良かっただけなのかもしれないが…。

 

ビソプロロールが息切れの原因だったのだとしたら、これからは少し楽に走れそうだ。

 

ただし、心拍計はつけて、注意を怠らないようにしよう。