僕にはランニングの師匠が何名かいてくださる。 その中でも特に、常時お世話になっている方がいる。 なんか、分子的なヤツと、細胞的なヤツで博士号をもっているみたいで、日本でたぶん最も有名な研究所の研究員をしている。 2011年の震災、何かに憑かれたよ…

一昨日。 お方さまが、「トイレの水が止まれへん！」とのSOS信号を、「怒鳴る」という形で発した！ トイレへ急行すると、タンクにいつまでたっても水が溜まらないようであった。 よく見えない写真でごめんなさい。 中央下の、黒いゴムボールみたいなのが栓な…

昨日はランニングは控えました。一昨日、心臓手術をはさんで、実に110日ぶりのランでしたので、少し慎重になっております(^^;; さて、今朝の体重。 昨日より0.1kg減です。 摂取カロリーは1764kcal、微妙にオーバー(^^;;ごめんなさい。 一昨日、たった2kmのラ…