走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-05から1日間の記事一覧

ガーミン・プレミアム心拍計の電池交換でムチャクチャ苦労した件!!

僕が使っている心拍計、ガーミンプレミアムハートレイトモニターの電池が切れた。 GARMIN プレミアムハートレイトモニター&ソフトストラップ 出版社/メーカー: GARMIN メディア: Wireless Phone Accessory 購入: 5人 クリック: 26回 この商品を含むブログ (…

ランニングログ 心拍トレーニング4週目7-7日目

【京都マラソン2017まであと:76日】 ▼電池切れだった、ガーミンプレミアム心拍計復活。 やはり熟睡できた翌日の心拍の安定は間違いない。 ▼今日は30分で3.97kmでした。 ▼心拍数。 ① 0〜10分=100bpm ② 10〜15分=110bpm ③ 15〜20分=120bpm ④ 20〜25分=110b…