去年もひらかたハーフマラソンを走りました。その時はお方さまの初ハーフマラソンでした。想像以上にサクッと、お方さまは完走していました。 dietrunner.hatenablog.com あの時はもちろん僕が伴走役で、事前の打ち合わせで、キロ8:30で走ろうと言っていまし…

妻：夢…見たよ… 夫：おお！どんな夢？ 妻：なんかな…お笑いライブを見に行かなあかんねんけど… 夫：ウンウン。楽しみやん！ 妻：行く道が、なんか、アスレチック状の道で… 夫：アスレチック状？ 妻：いろんな仕掛けをクリアしやなあかん道やねん… 夫：普通の…

【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと：1日】 【京都マラソン2017まであと：42日】 明日は復帰後初レースとなるひらかたハーフ。 そのため今日は休足日です。 朝の血圧：136-76 朝の脈拍：47 item.rakuten.co.jp 【今日の体重】 ▼また0.3kg増だ。要…