走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

MENU

2017-01-09から1日間の記事一覧

ひらかたハーフマラソン、心拍数110bpmで完走しました!

去年、まだ15kmしか走ったことがなかったお方さまを鍛えるために走った、ひらかたハーフマラソン。 dietrunner.hatenablog.com とても楽しい大会だったので今年もエントリーしたのは、去年の9月20日。 心臓カテーテル手術を受けた、ちょうど一週間後。 まだ…

ランニングログ 心拍トレーニング8週目 7-7日目 ひらかたハーフマラソン当日

【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソン当日】 【京都マラソン2017まであと:41日】 詳細は別記事参照。 dietrunner.hatenablog.com ▼ガーミン不同期問題、マスターリセット後はじめての同期。通常、数秒で終わる同期が、10分以上かかったが、なんとか同期成功…