走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-02-18から1日間の記事一覧

お方さまのランニングログ 2回目のフルマラソン 兼 ダメ夫のペーサー役として、果たして完走できるのか?!京都マラソン2017まであと:1日!「あしたは頑張ります!の巻」

あしたはこのウエアで、できる限り頑張ります! ポンコツ夫婦ですので、感想さえ難しいかもしれません。 最後尾スタートにつき、ロスタイムがどれくらいなのか… こんなペースで走る予定です。第一関門がすでに危ない!(^◇^;) 距離閉鎖時間スタート後ペース通…

ランニングログ 心拍トレーニング13週目 7-6日目 元・心房細動ランナーとお方さま、ポンコツ夫婦のフルマラソンチャレンジ日記

【京都マラソン2017まであと:1日】 いよいよ明日、京都マラソン走ってきます。 どんなことになるか、自分たちにもぜんぜんわかりませんが、自分たちなりにベストを尽くします! 京都マラソンのために尽力してくださっているスタッフさん、ボランティアさん…

京都マラソンEXPOなう!

▼平安神宮、明日のゴール地点! ▼の横の、みやこめっせ。 ▼京都マラソンエキスポなう。 ▼ボランティアさん、ありがとうございます! ▼参加賞は毎年、オリジナルBuff。今年は紫、今まででベストかも! ▼ポンコツ夫婦は、完走できれば御の字です! ▼森脇さん、…

元・心房細動ランナー、外来へ行き、少し怒られる!

先生:血液検査の結果ですが。 オレ:はい。 先生:めっちゃ、よくなっています! オレ:そうですか!めっちゃ? 先生:このBNPっていう心臓の数値があるんですが。 オレ:ハイハイ。 先生:いま、もう正常になってるんですが。 オレ:(検査結果の用紙を見…