走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-03-17から1日間の記事一覧

お方さまのランニングログ 運動嫌いで運動オンチ、サボりの天才・お方さまのランニング練習日記「10年前のヨーロッパ旅行者 !!の巻」

妻:フランス人は、イケズやったわ。 夫:Gacktもそう言ってたね。 妻:英語で話しかけても、ぜったい答えてくれへん。 夫:たまに聞く話やね。 妻:英語わかってるのに、やで。 夫:まあ、そんだけ自国語に誇りをもってんねやろ。 妻:日本人をバカにしとる…

ランニングログ 心拍トレーニング14週目 7-7日目 元・心房細動ランナーとお方さま、ポンコツ夫婦のフルマラソンチャレンジ日記

筋トレ ・パラレルスクワット×20 ・プッシュアップ×10 ・腹筋ローラー×20 お尻上げ×10 ランニングログ 開始後23分でガーミンが電池切れのアクシデント。仕方がないのでナイキアプリを貼り付けます。 23分まではガーミンデータが残っているので、参考までに。…

名古屋ウィメンズロスに見る、男女間の温度差。

ランナーとしてであれ、応援者としてであれ、関わったマラソン大会が終わったら、程度の差こそあれ、ロス状態になります。 初フルだった2011年の第1回神戸マラソン。30km地点ではもう二度とマラソンなんか走るもんか、って心に決めたけど… 数日後には思い返…