夫:100kgあった時の悩みのひとつがな。 妻:ウンウン。 夫:スーツのズボンに余裕がないわけや。 妻:太ってるからやね。 夫:そう。腰回りとか。パンパンやねん。 妻:そうやなあ。 夫:電車に乗るやろ。 妻:乗りますか。 夫:座るやろ。 妻:座りますか…
ランニング 今月の累計走行距離:66.99km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.8kg 目標まであと:2.7kg 総評 右の膝とふくらはぎに注意しながらのランニングは、キロ8〜7:30くらいが限度だが、ついつい7:00くらいに上がるとふくらはぎが危なくなってく…
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