走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-08-05から1日間の記事一覧

ランニングログ 8/5 体調を重く感じたので休足‼︎

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:15.88km 本日は休足日にしました。体調が重く、先日、同様の状態で走ったら怪我をしたので。 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:79.8kg 目標まであと:0.5kg 昨日の摂取カロリー 総評 冒頭にも書いた…