ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:15.88km 本日は休足日にしました。体調が重く、先日、同様の状態で走ったら怪我をしたので。 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:79.8kg 目標まであと:0.5kg 昨日の摂取カロリー 総評 冒頭にも書いた…
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