走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-08-16から1日間の記事一覧

恐怖!!「ミニオンズ」!!お方さま、最大の弱点は、あの大人気キャラだった!!「お方さまの苦笑日記」

夫:あ!!テレビで「ミニオンズ」やってたんや!!録画してたやつ、見よう!! 妻:…。それってあの、クスリみたいなやつ? 夫:うん? クスリ? 妻:コンタック600の、黄色いクスリ。笑瓶ちゃんが声やってた。 夫:ああ、あの黄色いカプセルのキャラね。うんうん、…

ランニングログ 8/16 長距離明けの休足は体重落ちるも、明日が危険。

ランニング 今月目標距離:120km 今月の累計走行距離:69.99km 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.3kg 目標まであと:0.6kg 昨日の摂取カロリー 総評 昨日、2回目の水呑地蔵ランを敢行。前回の翌日、翌々日がひどい筋肉痛であったが、今回はかなりマシ…