走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

MENU

2017-09-06から1日間の記事一覧

ランニングログ 9/6 鯛ロゲあけ久しぶりの5kmラン、夜のランはディスプレイが見えないので心拍数上昇に気づかず!要注意!

ランニング 今月目標距離:150km 本日の走行距離:5.16km 今月の累計走行距離:40.47km 心拍数 今日の体重 今月月初の体重:79.1kg 今月末までの目標:77.1kg 本日の体重:78.8kg 月初からの増減:0.3kg 目標まであと:1.7kg 昨日の摂取カロリー 総評 久しぶ…

お方さま、重度の鯛ロゲロス。

「面白かったなぁ〜。鯛ロゲ」 ここ数日、お方さまは口をひらけばこの言葉ばかり。 「何がそんなに面白かったん?」 と聞くと、 「うーん、自分の足で、いろんなトコ行ってぇ、知らんトコもいっぱいあったしぃ〜」 「ウンウン」 「八坂神社の巨大狛犬はビック…