走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-12-02から1日間の記事一覧

ランニングログ 12/2 12月はしっかりログ取ろうと思ったらまさかの…。

先月はランニングログをサボったところ、体重が激増。 しかし、ランは殻を破ったかのように順調になって。 心臓の薬を終了以来、心拍が楽になり、やっとそれに慣れてきた感じ。10kmがとても楽に走れるようになってきた。 そのため、先週、今週とほぼ毎日、10…