走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-12-22から1日間の記事一覧

足の疲れが劇的に軽減!!「温冷交代浴」 水風呂が苦手な方にオススメの入浴方法!!

12月20日、われわれ夫婦は熊野古道の「小辺路」と呼ばれるルートに挑みました。 熊野本宮大社からスタートし、1,100メートルを超える、その名も「果無(はてなし)峠」を目指したのですが…。 スタート時間も遅く、進む足も遅く、430メートル付近で引き返しま…