走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

お方さま、重度の鯛ロゲロス。

「面白かったなぁ〜。鯛ロゲ」 ここ数日、お方さまは口をひらけばこの言葉ばかり。 「何がそんなに面白かったん?」 と聞くと、 「うーん、自分の足で、いろんなトコ行ってぇ、知らんトコもいっぱいあったしぃ〜」 「ウンウン」 「八坂神社の巨大狛犬はビック…

「灼熱の鯛ロゲ!!」チームお方さま、かく戦えり!!

マストポイントは4ヶ所。 スタート前に、それはコンセンサスを得ているはずでした。 ここまで、ナビゲーター役のお方さまは完璧な仕事ぶり。やはり、地図を読むのが大好きなだけあって、的確に最短ルートで目的地付近にやってくることができました。 大阪城…

「灼熱の鯛焼きウルトラロゲイニング」とは、こんな素晴らしい大会でした!!

鯛焼きロゲイニングとは? 鯛焼きウルトラマラソンにスタッフとして裏方に徹していた人たちにも光が当たって欲しいと願うタモンさんが、「第三回鯛焼きウルトラinしまなみ」のあとに、「ミニ鯛焼きウルトラ」という形で実現させたい、と企画した、本来なら小…

『灼熱の鯛ロゲ!!』まずはご報告まで!!楽しくて楽しくて、幸せな1日を、本当にありがとう!!

「フォトロゲイニング」って言葉は登録商標なんだそうです。 『あらかじめ主催者さんが設定した地点まで、地図と写真を頼りに、基本的には走って向かい、ダメなら電車に乗る』、という、独特の「鯛焼きルール」にのっとった、「鯛ロゲ!!」が本日、開催されま…

冠動脈ステント手術を友人が行い、成功した話。

友人が心臓の手術を行いました。 ステント治療、とのこと。僕と同じく足の付け根からカテーテルを入れて、ステントと呼ばれる金属製の管状のものを心臓に血液を送る冠動脈の中に設置して、スムーズな血流を蘇らせる手術。 手術は10時から10時半の間と聞いて…

ランニングログ 9/1 やや上向きのラン調子、山の登りも全走りで登るも、帰りの平地で足ガクガク!!8月の振り返りも合わせて考察。

ランニング 今月目標距離:150km 本日の走行距離:16.37km 今月の累計走行距離:16.37km 心拍数 今日の体重 今月月初の体重:79.1kg 今月末までの目標:77.1kg 本日の体重:79.1kg 月初からの増減:0 目標まであと:2.0kg 昨日の摂取カロリー 総評 8月度の結…