今日は天気もいいので、1時間走をする予定で走り出しました。 想定していたペースはキロ7:30程度。 家の周囲の、信号に引っかからないルートを走ったのですが。 一周約1.5km程度。マンションが多く建ち並ぶ駅周辺は自転車や人通りも多く。 またマン…
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