12月の大阪マラソンで心房細動が再発 ↓ 手術 ↓ 以来、初めてちょっとだけ走りました。 先生からは心拍数は120くらいを目処で、と言われて。 たった2.5kmしか走れませんでした。 これから少しずつ走っていこうと思います。
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