走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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靴ハカセ

V字ソックス。5本指靴下と同等の機能を持ち、5本指靴下よりも履きやすく、冬場のルナサンダル・ベチュラ履きに最適!!メッタに買えないV字ソックスは ここで買え!!「お方さまの足回り講座」

上級シューフィッターであるお方さまは、実は5本指靴下をあまり好みません。 ほぼ同等の機能をV字靴下(親指だけが分かれている靴下)が有しているからです。 V字靴下の方が圧倒的に着脱が楽で、ルナサンダルもベチュラも履け、5本指靴下のもう一つのデメリ…

少女にヒールは、絶対NG!!その理由とは?!「お方さまの足まわり講座」

みなさんこんにちは!お方さまの足回り講座です!! 今日は、小さなお子さんの足について考えて見たいと思います。 少女に人気のアニメだけど… 今年で3歳になる、親戚の女の子がいます。今が可愛い盛り。 テレビアニメ「HUGっと!プリキュア」が大好きで、…

レインシューズ。その種類と、長所と短所とは?? 靴ハカセ・お方さまの足まわり講座

みなさんこんにちは!お方さまの靴ハカセ講座です。 大阪は朝から強めの雨が降っています。お足元、お気を付けください。 今回は、こんな日に履きたいレインシューズについてのお話です。 (注意:この項目における「防水」と言う言葉は、「完全防水」と言う…

モートン病 足指の付け根が痺れるように痛い!!原因は??予防は??

足指の付け根に走る激痛 4年ほど前。ウルトラの練習のため、淀川沿いを走っていた時のことです。 急に、左足の指の付け根が痛くなってきました。 何かが食い込むような痛み。 僕は五本指の靴下が、指の股に食い込んできたと思いました。 コンビニに寄って、…

あなたのワラーチを、ルナサンダルにする方法!!ワンタッチで脱ぎ/履きが可能で、かつフィット感抜群の紐の結び方!!「靴ハカセ・お方さまの足まわり講座」

ランナーの間でワラーチというサンダルが流行ったのは、このサイトのおかげではないかと思います。 www.greatoutdoors.jp 木村さんが、ご自身で培ったワラーチ作りのノウハウをこちらで公開していただいたおかげで、ワラーチってすべて東急ハンズに売ってる…

超お手軽ワラーチの作り方・所要時間、たった10分!!諸費用、わずか200円!!(税別)「靴ハカセ・お方さまの足まわり講座」

ワラーチとは、走るためだけのサンダルではありません。 上級シューフィッターが推薦する、ふだん使いにも最適であり、かつ、足の筋肉や指をフル活用できる、足の健康促進に最適な履物です。 blog.dietrunner.xyz 興味を持っていただいた方に、いいお知らせ…

ワラーチのススメ。足の健全な動きに最適な履物。靴ハカセ・お方さまの足回り講座

みなさんこんにちは。お方さまの足まわり講座です。 靴はなぜ必要なのか? 今日はまず、そもそも論の話をしてみましょう。 「そもそも、人はなぜ靴を履くのか?」 靴には様々な機能があります。かかとを固定しブレないようにして歩行を安定させる「カウンター…

ビジネスシューズのソール摩耗。修理すべきか否か。バチェラーが送るアドバイス。「靴ハカセ・お方さまの『足まわり講座 No.12』

みなさんこんにちは!お方さまの靴ハカセ講座です。 今日はソールがすり減った靴の修理について考えていきましょう。 さて、紳士靴によくあるパターン、かかとやソールそのものの磨耗。お気に入りの靴だからこそ使用頻度も高く、そのぶん、すり減ってしまい…

「靴のソールが突如、ボロボロに?!『加水分解』の恐怖!!」靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.11

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です。 突然ですがみなさん、街を歩いていると、道にこんなものが落ちているのを、見たことがありませんか? ▼何やら、黒いカタマリ。 ▼大小散らばって落ちていることが多い。 ▼あるいは、タイル状の床の上に点在…

「お葬式用のパンプスについて。革製パンプスはNGってホント?テレビ情報のウソ」  靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.10

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です。 その「マナー」、少なくても20年前から存在する 「お葬式用のパンプスは、本革製のものを履いてはいけない。それは殺生を連想させるからだ。合成皮革か、布製のパンプスを履くのがマナー」 お方さまが婦人…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.9 「靴ハカセ流・パンストを快適にはく方法」

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です。 オフィス勤務の女性の皆さんは、パンストを履かれている方が多いのではないでしょうか。 アメリカ映画なんかで、働く女性が靴を脱ぐシーンでも、あまりパンストを履いているのを見ることはないように思い…

 「OL必見!しごと履きパンプスのニオイ取りは、消臭スプレーなんかより、コレ!」靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.8

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です。 OLさんは、「職場では黒のパンプスを着用のこと」などの決まりがあるケースが多いと思います。 しごと用パンプスの匂いケア。消臭スプレーよりも… ロッカールームで、服と一緒に靴も履き替え。仕事用のパ…

「アグなど、インポートシューズのサイズの、驚くべき秘密!」靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.7 

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です。 現在も、モコモコブーツで有名なアグのブーツはいまだに大人気みたいですね。愛用者も多いことでしょう。 日本国内で外国の有名ブランドの靴を購入する機会も増えました。その際に表記されているサイズ表…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No6. 「靴磨きの8つの手順」

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です。 今日は意外に知られていない 「靴の磨き方」 について簡単にご説明致しましょう。 こういうのって、むちゃくちゃマニアな世界に埋没している方もいらっしゃいますが、 大人でも靴べらの使い方をご存じない…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No5. 「外反母趾 その3」

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です! 「外反母趾」その3です。 外反母趾には、どんな靴を合わせたらいいの? ということについて見ていきましょう! 前回、 外反母趾の方は二度とハイヒールがはけないのか? と問題提起しました。 女性なら、…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No4. 「外反母趾 その2」

みなさんこんにちは!お方さまの足回り講座です! 「外反母趾」第2回目は 外反母趾になるメカニズムについて 勉強しましょう! 足のアーチが下がってくる ↓ 足の骨格のバランスが崩れる ↓ 外反母趾が発症する。 と前回言いました。 それを具体的に説明してい…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.3 「外反母趾 その1」

みなさんこんにちは!お方さまの足まわり講座です! 今回は、みなさんからのご要望が高い、 「外反母趾」 についてお勉強していきましょう! まず最初のお断りです。 「外反母趾」という言葉は、医師が診断する症状です。 医師以外はそう診断してはいけませ…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.2 「巻き爪と、足爪のケア」

みなさんこんにちは!一部でご好評いただいております、お方さまの足まわり講座の時間です。 きのうに引き続き、足の爪についてみて行きましょう。 第2回目の今日は、「巻き爪と、足爪のケア」についてです。 昨日は「陥入爪(かんにゅうそう)」を取り上げ…

靴ハカセ・お方さまの「足まわり講座」No.1 「正しい足爪の切り方」

いつもはチャランポランでド天然が売りのお方さまですが、裏の顔として、「一般社団法人 足と靴と健康協議会協議会」の資格であるシューフィッターの「バチェラーコース」に合格している上級シューフィッターです。 しかもその中から選抜される「初級シュー…