昨夜、北見牛ステーキを半額でゲットしたお方さま。
実はステーキ焼きの名人なので、その腕前をとくとご覧あれ!
(大抵はオージービーフですが、オージービーフでも、この焼きかたですごく美味しく焼いてくれます!)
1 大さじ2〜3杯のサラダオイルでニンニクチップを作る。(この時の油は後で使用するため取っておく)
2 ニンニクを炒めたオイルをフライパンに。
3 軽く塩をふります。
4 お肉、投入!! 強火!!
5 片面は30秒程度。焼き目がつくくらい。
6 この程度で裏返し。
7 弱火にして約4分。(2cm近い厚さだったので約4分。1.5cmなら3分。1cmくらいなら2分。)
8 隣のフライパンで、ニンニクを炒めたオイルでほうれん草と
9 しめじを炒めておきましょう。
10 4分経ったね。
11 ひっくり返して。
12 ブランデーを入れます。
13 フランベは軽く失敗。
14 にんにくチップものせて出来上がり。
15 断面も撮影しろ!と命じられました!
本当は、サラダオイルの代わりにバターを使い、溶けたバターの泡を肉にかけながら焼くとより美味しく焼けます。
僕の心臓病と、我が家の経済状態を考慮した、お方さまなりの最良の焼き方だそうです。
美味しかった〜(╹◡╹)ありがとう!