【京都マラソン2017まであと：86日】
昨日の練習では心拍数がとても落ち着いていたのだが、その前日の心拍数は、少し心配になるくらいに乱れていた。
ドクからも休むアドバイスをもらっていたのだが、滅多に練習しないお方さまが練習するというので、休まなかった。
結果的に、昨日の心拍数はとても落ち着いていたのだが。
というわけで今日を休むことにした。
ただし！
昨日は、さいきん元気がなかったお方さまの久しぶりの休日！ということで、食べたいというものをぜんぶ食べさせてあげようと思った！
▼午前中、病院の予約があったお方さま。病院側の天一が食べたいとのことだったので。
▼チャーハンもマストアイテム。二人で半分ずつ。
▼夜は親戚が豪勢なすき焼きを奢ってくれる約束であった。
▼僕は下戸だが、酒好きなお方さま。とても高価な酒らしい。
▼最後はうどんで〆。
青汁は摂取。
【今日の体重】
▼昨日より1.5kg増。上の写真、全部食べたのだ。仕方ない…
▼摂取カロリー。もはや、夕食のすき焼きはカロリー把握不可だ。
ダイエットランナーたるものがこんなことで良いのか？！というお叱りが聞こえてきそうではあるが！
お方さまがここのところ元気がなかったので、元気付けて上げるためには、お方さまが食べるものを僕も食べた方が良いと思ったのだ！
もちろん今日から再び軌道修正します！！
