走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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ランニングログ 心拍トレーニング6週目7-2日目

 

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京都マラソン2017まであと:64日】

 

http://www.kyoto-marathon.com/c_down/img/pic064_1.jpg

 

うーん、サンリズムの服用をやめたせいか、どうも体調が優れない。

 

今日も様子見のため休足とした。

 

朝の血圧:118-75

 

朝の脈拍:54

 

【今日の体重】

 

▼昨日より0.1kg増。

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▼摂取カロリー。

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▼ランニング用GPSウォッチ。100kmを目指していた頃もあるので、XTJを使っています。心拍数、ペース、距離、時間、が同画面で見られるのでとても便利です。

 

 

心拍計。心臓手術明けの僕にとって最も大事なデータなので、最も信頼が置けるメーカーの、最も信頼の置けるガジェットを使うべきだと考えています。

 

 

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