ランニング
今月の累計走行距離：54.13km
心拍数
今日の体重
今月末までの目標：78.8kg
目標まであと：1.9kg
総評
今日はお方さまと久しぶりの大阪城へ。 梅雨明け宣言が出た猛暑日で、お方さまは暑さに弱いので、1kmも行かないうちにノックダウン。飲み水とかけ水を兼用で、と言っていたが、氷を満載した飲み水は、かけ水には冷たすぎてうまく行かなかった。
お方さまは結局、3kmでノックアウト。
その後、僕もあと２km走ったがそれで終了。ちょっと勿体なかった。
今月の累計走行距離：54.13km
今月末までの目標：78.8kg
目標まであと：1.9kg
今日はお方さまと久しぶりの大阪城へ。 梅雨明け宣言が出た猛暑日で、お方さまは暑さに弱いので、1kmも行かないうちにノックダウン。飲み水とかけ水を兼用で、と言っていたが、氷を満載した飲み水は、かけ水には冷たすぎてうまく行かなかった。
お方さまは結局、3kmでノックアウト。
その後、僕もあと２km走ったがそれで終了。ちょっと勿体なかった。