ハートブレイクランニングクラブ第1回ランはたった2.5km…

12月の大阪マラソンで心房細動が再発

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手術

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以来、初めてちょっとだけ走りました。

先生からは心拍数は120くらいを目処で、と言われて。

たった2.5kmしか走れませんでした。

これから少しずつ走っていこうと思います。