走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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ハートブレイクランニングクラブ第1回ランはたった2.5km…

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12月の大阪マラソンで心房細動が再発

手術

以来、初めてちょっとだけ走りました。

 

先生からは心拍数は120くらいを目処で、と言われて。

 

たった2.5kmしか走れませんでした。

 

これから少しずつ走っていこうと思います。