走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-07-18から1日間の記事一覧

Trattoria Romana トラットリア ロマーナ 美味しくてリーズナブルなイタリア料理のお店。JR八尾駅そば

たまにはイタリアンが食べたいねえ、とお方さまと話していたところ、JR八尾駅そばに人気のイタリアンのお店があるとの噂を入手。早速潜入してまいりました!! トラットリア ロマーナ お店の名前はどうやら「ローマの大衆食堂」という意味のようです。 トラッ…

ランニングログ 7/18 朝ランの習慣化を目指そう。膝、ふくらはぎに注意してキロ8分

ランニング 今月の累計走行距離:49.06 心拍数 今日の体重 今月末までの目標:78.8kg 目標まであと:2.1kg 総評 キロ8分という超ゆっくりランが、膝にもふくらはぎにも負担が来ないちょうどいいラインであるようなので、しばらくはこれでいこうと思う。 先週…