走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2017-10-01から1日間の記事一覧

ランニングログ 10/1 メマトイ消失の生駒山!!これからの水呑地蔵ランが楽しくなりそうな予感!!

ランニング 今月目標距離:150km 本日の走行距離: 今月の累計走行距離: 心拍数 今日の体重 今月月初の体重:78.4kg 今月末までの目標:76.9kg 本日の体重:78.4kg 月初からの増減:0 目標まであと:1.5kg 昨日の摂取カロリー 総評 ずっと体を覆っていた疲…