走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2016-12-27から1日間の記事一覧

1年前・ひらかたハーフマラソン。お方さまが挑んだ、初めての21.0975km。

▼1年前、ひらかたハーフマラソン当日。空は晴れ渡り、気温9度。絶好のマラソン日和。 ○やま建設、と染め抜かれた、蛍光黄色の長袖Tシャツをきた集団がいた。全部で10人ほど。でも半分くらいは、ビール腹で、ハーフと言えど完走は難しいのでは、と思いたくな…

ランニングログ 心拍トレーニング7週目7-4日目

【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと:13日】 【京都マラソン2017まであと:54日】 朝から雨。今日は休足日につき、朝から雨はありがたい。 お方さまがきのう、ぎっくり腰を発症してしまった。以前はかなり頻繁に、ぎっくり腰と、ぎっくり首とでも…