【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと:13日】
【京都マラソン2017まであと:54日】
朝から雨。今日は休足日につき、朝から雨はありがたい。
お方さまがきのう、ぎっくり腰を発症してしまった。以前はかなり頻繁に、ぎっくり腰と、ぎっくり首とでも呼ぶべき首の痛みに襲われていたお方さま。ひどい時は、ぎっくり腰が治ったその日に今度はぎっくり首になり、年がら年中、そろりそろりとしか歩けず難儀していた。
ランニングが少しずつできるようになり、この状態は劇的に改善されてきた。もう何年も、ぎっくり腰もぎっくり首もなったことはなかったが…
今年の4月、初フルマラソンであるさが桜マラソンを完走した後は、急激にモチベーションが低下し、例によって月間走行距離は0km〜10km程度の、「ほとんど走らない人」に成り下がってしまった。(もちろん、僕の入院などがあったことも確かだが)
こうして再び、ぎっくり腰を発症してしまったお方さま…
京都マラソンでは僕のペーサーになってくれる予定なのだが…
大丈夫なのか?このポンコツ夫婦は?!
ブログタイトルも「走れポンコツ夫婦!」に変更すべきか真剣に悩でいる。
朝の血圧:114-66
朝の脈拍:47
【今日の体重】
▼0.4kg減。なんだろう、この行ったり来たりは…
▼摂取カロリー。
▼ランニング用GPSウォッチ。100kmを目指していた頃もあるので、XTJを使っています。心拍数、ペース、距離、時間、が同画面で見られるのでとても便利です。
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▼心拍計。心臓手術明けの僕にとって最も大事なデータなので、最も信頼が置けるメーカーの、最も信頼の置けるガジェットを使うべきだと考えています。
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