【復帰第1戦・ひらかたハーフマラソンまであと:5日】 【京都マラソン2017まであと:46日】 今日はドクの指示により休足日。 ここ数日、心拍状態があまり良く無いのでありがたい。もちろんそこまで見越した上での指示だったと思われるが。 朝の血圧:131-70 …
足底筋膜炎(そくていきんまくえん)。 ランニングをするまでは聞いたこともなかった名前ですが、走り始めてすぐに僕はこいつに悩むようになりました。 朝おきて、最初に踏み出す一歩め。ズキン!!足の裏が痛い!! ウォォッ?!なんだ、この痛みは?! 2歩…
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