2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
今回の激レアさんは」…。 あらゆる大富豪たちの漫画や映画のレベルを超えた無茶苦茶なわがままをかなえまくり、もはやそれが快感になっているスーパー執事 ことアライさん。 この方です。 執事だけが知っている世界の大富豪58の習慣 作者: 新井直之 出版社/…
池田家、サロモンAGILE 2 SETを購入す 理由その① 今回、サロモンのAGILE 2 SETを購入するに至ったのは。 お方さまはポーチ式のドリンクホルダーがおまり好きではなく。 お腹を締め付けられる感覚がイヤで、ランニング中に時々、 「横っパラが痛い…」 などと…
昨日6/2の「陸海空」は、 人生で一度は行きたいパックツアー と題して、 アメリカから 竜巻を追いかける旅 8泊9日/29万円 とベトナムから 世界遺産の洞窟旅 3泊4日/33万円 という内容を放送していましたが。 明らかに統一性がないな、と思われ…
(220-年齢-安静時心拍数)×運動強度+安静時心拍数 運動強度は0.6から0.7が最も脂肪が燃えるので、その数値を入れると、 心拍数は122〜134が最も痩せる心拍数。 10kmをこの心拍数でゆっくり走っています。 今日で8走目。 体重の変化は微々たる…
総集編が多い…。 やはり昨日のサブ4!!は総集編でした。 5/10のサブ4ペースで3km走と、 5/17のサブ4ペースで6km走をした時の総集編。 唯一の未放送部分 唯一、本放送時に流さなかった内容として、 番組専任トレーナー原さんによるバランス力チ…