走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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2018-11-10から1日間の記事一覧

大阪マラソンまであと:14日 腰痛あけ4kmラン。

また雅整骨院さんのお世話に 無理をしたら、大阪マラソンのスタートにさえ立てないかも と脅された、とつぜんの腰痛。 神の手・雅整骨院さんで、ギックリ腰の初期段階を見事に治していただき。 www.rundietrunner.com きょうは3km程度走る許可が出て。 1日…