走れダイエットランナー!

ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。

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大阪マラソンまであと:14日 腰痛あけ4kmラン。

 

また雅整骨院さんのお世話に

 

無理をしたら、大阪マラソンのスタートにさえ立てないかも

 

 

と脅された、とつぜんの腰痛。

 

神の手・雅整骨院さんで、ギックリ腰の初期段階を見事に治していただき。

 

www.rundietrunner.com

 

きょうは3km程度走る許可が出て。

 

1日おいて5km、また1日おいて5kmを超えた距離を走って良いとのことで。

 

あまりに天気がよかったので…。

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4km走ってきました。

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連続して走ってはいけないということで、明日は休足です。

 

こんな状況で大阪マラソンをちゃんと走れる訳はありませんが。

 

とにかく、いけるところまで言ってみようと思っています!!

 

大阪マラソンまであと:14日

 

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